Cirka 10 minutter fra den fynske motorvej ligger Irene Krainers hypnoseklinik. Lokalet ligner snarere et lille, roligt kontor: lyse vægge, et hvidt skrivebord og en stor lænestol med udsigt til træerne udenfor.

En afmystificering af hypnoseterapi

Irene viser smilende rundt, og ved godt, at mange forventer lidt mere mystik.

Det er faktisk lige netop min mission, siger hun og sætter sig i lænestolen.

At afmystificere hypnoseterapi. Det er en ekstremt effektiv terapiform, som efterhånden er fint anerkendt af vestlig medicin, men i folks bevidsthed hænger der stadig noget med sceneshows og kvaksalvere.

Hun åbner en skrivebordsskuffe og viser et lille pendul i en sølvkæde frem.

Det fik vi første dag på uddannelsen som en lille joke, siger hun grinende. Det bruger jeg ikke.

Hvad er hypnose?

Det minder mest om en blanding af samtaleterapi og dyb koncentration, forklarer hun. Al terapi handler jo om læring. At lære noget nyt om sig selv eller sine følelser. At lære hvordan man tackler svære situationer og generelt lære, hvad der skal til, for at ændre sit liv til det bedre. Og læring er bare lettere, når man kan koncentrere sig. Det er dét hypnosen gør: den lukker støjen ude. Mange tror, man mister kontrollen, men det er faktisk det modsatte. Man bliver mere bevidst, mere fokuseret på de ændringer, man vil lave.

Spurgt om, hvilke problemer folk kommer med, svarer Irene:

Rigtig ofte angst og stress, siger hun. Men også søvnproblemer, smerter, spisevaner, dårlige mønstre og rastløshed. Ting, der sidder dybt i vores underbevidsthed. Jeg har endda haft klienter med allergi. Men uanset hvad folk henvender sig om, tager jeg altid en forsamtale for at finde ud af, om det er noget, jeg kan hjælpe med. Det er vigtigt for mig, at folk ikke kommer med falske forhåbninger.

Det er også essentielt for et godt resultat, at du virkelig er klar til en forandring – det er jo i virkeligheden dig selv, der skaber den, smiler hun.

Hvor mange klienter ser du i løbet af en uge?

Lige nu 4-5, siger hun. Der kommer heldigvis folk fra hele landet, som har fundet mig på Google. Men jeg ville selvfølgelig gerne have flere. Det er bare svært at sprede ordet. Man skal jo være på sociale medier hele tiden som selvstændig, og det får jeg ikke altid prioriteret. Jeg vil meget hellere bruge min energi på mine klienter.

Irene har taget sin uddannelse hos Hypnosehuset Danmark. Hun giver udtryk for, at hun er glad for at have en uddannelse, hvor der lægges vægt på at skabe dybe og varige forandringer.

Ingen hurtige rygestop hos mig, men hvis du er parat til at arbejde med det, der ligger bag din rygning, så er jeg parat til at hjælpe dig, slutter hun af.

Du kan finde Irene via hendes hjemmeside. Klinikken hedder Hypnoseterapi v/Irene Krainer.